孕婦在懷孕期間難免會出現一些小病小痛。所以孕媽媽在懷孕期間一定要多注意日常飲食和休息。特別是懷孕期間牙齦腫脹和疼痛的症狀更痛苦。那麼，孕婦孕期出現牙齦腫痛上火是什麼原因引起的？該怎麼辦？小編來吿訴大家詳細的答案。
一、孕婦孕期出現牙齦腫痛上火是什麼原因引起的？
懷孕期間出現牙齦腫痛，一般有牙齦炎、齲齒等症狀引起，需要及時檢查牙齒，儘快做齲齒的治療，一般口腔治療是在懷孕4~6個月期間完成的，儘量減少打針。平時多喝水。
吃完飯後，要刷牙和漱口。你可以使用牙線間隙刷清除牙齒間隙中的食物殘渣。預防蛀牙的發生。
二、孕婦孕期出現牙齦腫痛上火該怎麼辦？
1、吃完東西后漱口
每餐後及時漱口，五分鐘後用口吐淡鹽水，能有效幫助孕婦消腫牙齦消腫疼痛。對於經常上火的孕婦，要多喝鹹豆漿，可以降火。另外，這個階段一定要注意多吃清淡的果蔬。
2、用生理鹽水漱口
牙齦炎引起的女性不僅疼痛，而且疼痛到牙齒髮癢，因為腫脹，甚至伴有牙齦炎，牙齦嚴重增大。這時，如果牙齦有化膿，用1%含雙氧水的生理鹽水漱口以清潔和泵出，可以減少對牙齦的刺激，還能起到殺菌消毒的作用。
3、選擇清淡的食物
節日期間，許多年輕人徹夜狂歡，導致睡眠嚴重不足，假火事件增多。許多女孩也喜歡邊玩邊吃。瓜子、花生、巧克力等熱食。手不離手，身體積熱太多，臉上痘痘很多。這種“火”來自體內的熱量，所以你吃得越輕，你的皮膚就會越好。另外，要注意勞逸結合，防止過度疲勞。
4、吃全穀物
吃油膩、辛辣、油炸等食物會損害脾胃，導致火。嚴重的會爭吵中發生了腐蝕。對於這樣的“火”，要多吃豆類、小米等粗糧和青鮮蔬菜，增加食物種類，避免辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和胃的刺激。
5、早晚刷牙
早晚都要刷牙。選擇柔軟的牙刷來避免損傷牙齦。飯後或吃完水果後漱口，可以清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖。用冷毛巾或冰袋敷在牙疼的臉頰上15分鐘，每天3-4次，可以緩解疼痛。
6、保證充足的睡眠
如果你生氣了，你最好保持早睡的習慣。醫生説，從23點到1點是身體的氣血迴流到肝臟和其他器官的時間。如果你在23點前不睡覺，你會迫使你的肝臟繼續工作，導致易怒和易怒等症狀。
7、保持空氣濕潤
增加室內空氣濕度有助於緩解不適，如咳嗽、喉嚨痛和鼻腔乾燥。可以使用加濕器或水壺燒開水。
以上就是關於如何應對孕婦牙齦腫痛的解讀。主要方法如下:注意飲食，飯後及時漱口並使用生理鹽水輔助。懷孕對身體來説是一個特殊的時期。準媽媽一定要注意身體，儘量不要讓自己的身體處於不好的狀態，這樣才能讓胎兒更好的生長。
