孕婦在懷孕期間難免會出現一些小病小痛。所以孕媽媽在懷孕期間一定要多注意日常飲食和休息。特別是懷孕期間牙齦腫脹和疼痛的症狀更痛苦。那麼,孕婦孕期出現牙齦腫痛上火是什麼原因引起的?該怎麼辦?小編來吿訴大家詳細的答案。
一、孕婦孕期出現牙齦腫痛上火是什麼原因引起的?
懷孕期間出現牙齦腫痛,一般有牙齦炎、齲齒等症狀引起,需要及時檢查牙齒,儘快做齲齒的治療,一般口腔治療是在懷孕4~6個月期間完成的,儘量減少打針。平時多喝水。
吃完飯後,要刷牙和漱口。你可以使用牙線間隙刷清除牙齒間隙中的食物殘渣。預防蛀牙的發生。
二、孕婦孕期出現牙齦腫痛上火該怎麼辦?
1、吃完東西后漱口
每餐後及時漱口,五分鐘後用口吐淡鹽水,能有效幫助孕婦消腫牙齦消腫疼痛。對於經常上火的孕婦,要多喝鹹豆漿,可以降火。另外,這個階段一定要注意多吃清淡的果蔬。
2、用生理鹽水漱口
牙齦炎引起的女性不僅疼痛,而且疼痛到牙齒髮癢,因為腫脹,甚至伴有牙齦炎,牙齦嚴重增大。這時,如果牙齦有化膿,用1%含雙氧水的生理鹽水漱口以清潔和泵出,可以減少對牙齦的刺激,還能起到殺菌消毒的作用。
3、選擇清淡的食物
節日期間,許多年輕人徹夜狂歡,導致睡眠嚴重不足,假火事件增多。許多女孩也喜歡邊玩邊吃。瓜子、花生、巧克力等熱食。手不離手,身體積熱太多,臉上痘痘很多。這種“火”來自體內的熱量,所以你吃得越輕,你的皮膚就會越好。另外,要注意勞逸結合,防止過度疲勞。
4、吃全穀物
吃油膩、辛辣、油炸等食物會損害脾胃,導致火。嚴重的會爭吵中發生了腐蝕。對於這樣的“火”,要多吃豆類、小米等粗糧和青鮮蔬菜,增加食物種類,避免辛辣、燒烤等刺激性食物,減少對口腔和胃的刺激。
5、早晚刷牙
早晚都要刷牙。選擇柔軟的牙刷來避免損傷牙齦。飯後或吃完水果後漱口,可以清除口腔內的食物殘渣,防止細菌在口腔內繁殖。用冷毛巾或冰袋敷在牙疼的臉頰上15分鐘,每天3-4次,可以緩解疼痛。
6、保證充足的睡眠
如果你生氣了,你最好保持早睡的習慣。醫生説,從23點到1點是身體的氣血迴流到肝臟和其他器官的時間。如果你在23點前不睡覺,你會迫使你的肝臟繼續工作,導致易怒和易怒等症狀。
7、保持空氣濕潤
增加室內空氣濕度有助於緩解不適,如咳嗽、喉嚨痛和鼻腔乾燥。可以使用加濕器或水壺燒開水。
以上就是關於如何應對孕婦牙齦腫痛的解讀。主要方法如下:注意飲食,飯後及時漱口並使用生理鹽水輔助。懷孕對身體來説是一個特殊的時期。準媽媽一定要注意身體,儘量不要讓自己的身體處於不好的狀態,這樣才能讓胎兒更好的生長。